健康管理のために歌おう！
今年は、新型コロナウイルスの影響を受け、マスク着用の時間が長くなりましたね。
私は心配しています、、、
マスク着用で、呼吸が浅くなって、心肺機能が落ちるのではないかと、、、。
歌を歌うと、呼吸が深くなり、心肺機能が上がります。
さらに、体に血が巡ってきて、気持ちまで明るくなります！
歌は、有酸素運動しつつ、頭を使うので、「知的な運動」と言えるかもしれません。
認知症予防にも効果アリですね。
きくふじ声楽教室では、呼吸法・発声法について、ご指導しております。
歌を歌うこと自体に興味はなくても笑、
健康管理のために！！！！！、是非うちに歌いにいらしてくださいね(*^^*)
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北千住きくふじ音楽教室では、発声法に基づいた、声楽指導・ボイストレーニングを行っております。
東京藝術大学卒業の講師が、初心者・プロ問わず、生徒様一人ひとりに合ったレッスンを行っております。
ピアノ、ソルフェージュ、楽器などの、音楽指導全般も行っております。
また当教室では、年に数回発表会を開催しているため、練習やレッスンの成果を披露することができます。
まずは、体験レッスンのお問い合わせを、心よりお待ちしています！
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